Fatigue
Fatigue er en overveldende følelse av tretthet, mangel på energi og følelse av utmattethet.
Det er vanskelig å finne et godt norsk ord for fatigue, og fagmiljøene strides om hvilken benevnelse som er mest dekkende. Begrepene som ofte brukes er kronisk tretthet, utmattelse eller kraftløshet.
Studier har vist at en tredjedel av alle med parkinson opplever fatigue i større eller mindre grad. Fatigue er en subjektiv opplevelse, og derfor er det vanskelig å måle graden av dette symptomet på en god måte. Symptomet er ofte underrapportert ved legebesøk. Når mennesker med parkinson selv skal rapportere hvilke symptomer som plager dem mest i hverdagen, er fatigue alltid en av de tre som oppleves som mest hemmende.
Årsaken til fatigue er ukjent, men det er en rekke ting som kan påvirke energinivået. Søvn, dårlig kosthold, lavt aktivitetsnivå og dårlig døgnrytme kan påvirke energien negativt. Energien kan påvikes positivt ved å unngå mye sukker og fett, være aktiv og gjøre energigivende aktiviteter.
De som lever med fatigue i hverdagen vil oppleve at selv små oppgaver kan virke uoverkommelige. Energien strekker ikke til, og det er viktig å prioritere lystbetonte oppgaver. Noen ganger betyr det å måtte akseptere hjelp fra andre, som for eksempel til husvask eller stell.
Fatigue lar seg ikke behandle. Dersom fatigue er utløst av andre symptomer, som depresjon eller søvnvansker, kan det hjelpe å behandle den underliggende årsaken.
